A u   C o e u r   d e   l' H u m a i n

Qui êtes-vous ?

Qui êtes vous au-delà des histoires que vous vous racontez sur vous-même, sur les autres, sur l'histoire de votre vie ? Qui êtes-vous quand vous arrêtez les : "je me dis que", je pense que" qui nourrissent le livre de vos pensées et qui créent des émotions et des sensations ? Qui devenez-vous lorsque vous vous laissez définir par ces histoires sans fin, qui vous habillent de croyances sur vous-même, sur le monde ? Qui êtes-vous sans tous ces mots collés les uns aux autres qui vous donnent l'illusion d'être, de par...être aux yeux des autres ? Aujourd'hui est peut-être le jour de vous déshabiller, de vous désabituer, de vous détacher de cette part de vous qui a toujours quelque chose à dire sur tout ! Remerciez-là pour vous avoir raconté de si belles histoires qui vous ont accompagnées pour vous bercer de l'illusion que vous étiez moins seul grâce à elle.! Qui êtes-vous aujourd'hui, ? là maintenant ! Un instant, une respiration suspendue afin d'accueillir ce silence si plein de vous, si riche de l'expression de qui vous êtes vraiment. Ne bougez pas, tout est en mouvement à l'intérieur de vous dans les mots qui se taisent. Alors peut-être serez-vous touché par la grâce de vous sentir si vaste et si petit à la fois et de rejoindre le souffle du vent, la caresse du soleil sur votre peau, l'émerveillement d'ETRE vivant. s Valérie

 

Valérie ALBERT

Psychothérapie

GENEVE - 6, rue Terreaux-du-Temple -  1201 Genève

MORGES 

 

tel. +41 (0) 79.204.08.04

valerie.albert@aucoeurdelhumain.com

www.aucoeurdelhumain.com - Skype: aucoeurdelhumain

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